ヘルスコネクトの書き出しをMacで読んだら、歩数が3.5倍になっていた。毎日の自動書き出しが動かない理由もわかった

いま、ご飯を半分にしてお菓子を食べたら本当に太るのかを、自分の体で試している。 確かめるには、体重だけでなく、歩いた量や睡眠も一緒に見たい。ところが、記録はばらばらだ。体重は体重計のアプリ、歩数と睡眠はFitbit、指輪のAIVELA ...